Fatburner

In diesem Kursformat kombinieren wir Übungen aus dem heroben und dem anaeroben Bereich. Herz-Kreislauf-Training verbinden wir mit Kraft-Ausdauer-Training. Die Übungen sind schweißtreibend und tragen in hohem Maße zum Verbrennen von Kalorien bei. Die Zeit vergeht dabei wie im Flug, denn die Übungen sind abwechslungsreich und machen Spaß.

In this class format, we combine aerobic and anaerobic exercises. Cardiovascular training blends with strength-endurance-practice. The exercises will make us sweat and burn lots of calories. Time will fly by, because the exercises are fun and diverse.