Fatburner — Sabine Botterer
Sabine Botterer, Expertin für Yoga & Fitness, in Seefeld.
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Fatburner

Fatburner

[:de]

In diesem Kursformat kombinieren wir Übungen aus dem heroben und dem anaeroben Bereich. Herz-Kreislauf-Training verbinden wir mit Kraft-Ausdauer-Training. Die Übungen sind schweißtreibend und tragen in hohem Maße zum Verbrennen von Kalorien bei. Die Zeit vergeht dabei wie im Flug, denn die Übungen sind abwechslungsreich und machen Spaß.

[:en]

In this class format, we combine aerobic and anaerobic exercises. Cardiovascular training blends with strength-endurance-practice. The exercises will make us sweat and burn lots of calories. Time will fly by, because the exercises are fun and diverse.

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